Энергетический напиток из кефира

Ингредиенты:

Порции: 3

Клубника: 300 г

Зеленый чай: 2 столовые ложки

Кефир: ½ л

Мед: 2 чайные ложки

Вода: 1 стакан

Инструкция приготовления:

1. 2 столовые ложки сухого зеленого чая перемолоть в блендере в пыль, добавить ¼ стакана воды.

2. Взять 2 стакана клубники, положить в блендер, добавить 0,5 литра кефира, зеленый чай с водой и 2 чайные ложки меда, все взбить и подавать.

Продолжайте читать

НазадДалее

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *