Целебные напиток с куркумой

Ингредиенты:

Порции: 1

Куркума: на кончике ножа

Лайм: 20 г

Мед: 1 чайная ложка

Вода: 1 стакан

Инструкция приготовления:

1. Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить одним стаканом кипятка (или стаканом теплого молока) и дать настояться под крышкой около двух-пяти минут.

2. Если на воде делаете, добавить сок лайма, мед и перемешать. Если на молоке — то без цитрусовых.

Совет к рецепту:

Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.

Продолжайте читать

НазадДалее

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *